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Rolfing - Da werden Sie aufgerichtet

Der Körper ist ihr Spiegel unserer Gewohnheiten. Ein krummer Rücken, nach außen verdrehte Beine, ein Hohlkreuz oder ein nach vorne geschobenener Kopf sind Ergebnisse lebenslanger schlechter Sitz-, Steh und Gehgewohnheiten. Auch einseitige Belastungen, körperliche und seelische Verletzungen hinterlassen an unserem Körper sichtbare Spuren. Ein Bewegungsapparat, der so aus der Balance geraten ist, kann Schmerzen und Bewegungs-Einschränkungen zur Folge haben, ROLFING setzt genau da an.

Dr.Ida Rolf, Amerikanerin, Begründerin der Rolfingmethode in den 30er Jahren, sagte einmal: " Der eine mag seinen verloren Kampf mit der Schwerkraft als scharfen Schmerz im Rücken empfinden, ein anderer als ein wenig schmeichelhaftes Aussehen seines Körpers, wieder ein anderer als ständige Müdigkeit und Stress und noch jemand als ständige bedrohliche Umwelt. Diejenigen, die über vierzig sind, mögen es Alter nennen - all diese Signale können aber auch bedeuten: Der Körper ist außer Balance geraten. Er ist in Konflikt mit der Schwerkraft."

Ziel des Rolfings sind eine aufrechte Haltung, bewegliche Gelenke, fließende Bewegungen und - durch Lockerung der erstarrten Faszien (Muskelhäute) der Atemmuskulatur - mehr Luft. Ida Rolf's grundlegendeErkenntnis war, daß sich das Spannungsmuster der Faszien durch eine bestimmte Form der manuellen Behandlung verändern lässt.

Vorgehensweise

Rolfing-Sitzungen dauern etwa eine Stunde und beginnen mit der Analyse der Art und Weise, wie man sich bewegt. Daraus ergibt sich die Behandlungsform, die im Liegen, Stehen oder Sitzen ausgeführt wird. Ziel der Therapie ist es, durch gezielt eingesetzten Druck das Gewebe umzuformen, und die Beweglichkeit wieder herzustellen, die muskulären Unausgewogenheiten zu beseitigen. Der Klient muß dies natürlich durch Aufmerksamkeit, Atemtechnik und gezielte Bewegungen unterstützen. Eine Grundsequenz von mehreren Behandlungen sind erforderlich. Rolfing integriert, es repariert nicht. Das heißt, Rolfing will nicht Symtome lindern, es will den Körper unter Einbezihung von Bewegung zu einem effizienten System zusammenfügen. Durch eine ausgewogene Veränderung der Struktur kann die Funktionsweise des Körper verbessert werden und es kommt zu einer Steigerung der Vitalität, des Wohlbefindens und des Mit-sich-eins-Seins.

Angebote
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